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Wie kommt es zur Arthrose?

Zeichnung: Gesundes Kniegelenk

Gesundes Kniegelenk

Die Gelenke sind so gebaut, dass die von den Knochen gebildeten Gelenkflächen ideal zueinander passen. In einem gesunden Gelenk sind die Knochen-Enden außerdem von einer glatten Knorpelschicht überzogen. Der Knorpel schützt und polstert die Knochen und ermöglicht es den Gelenken, sich glatt und leicht zu bewegen.

Zeichnung: Abgenutzter Gelenkknorpel

Rissiger und zerstörter Gelenkknorpel

Durch Über- oder Fehlbelastung kann der Knorpel mehr und mehr abgenutzt und zerstört werden. Als Folge davon reiben die Knochen aufeinander und verlieren ihre

Zeichnung: Verformte Knochenoberfläche

Knochenverformung nach Knorpelzerstörung

Der Körper versucht, den Schaden zu reparieren, indem er neuen Knochen bildet. Die Knochenenden verdicken sich und können am Rande des Gelenks knöcherne, zackige Verformungen ausbilden.

Zeichnung: Kniegelenk, dessen Knochen durch eine Arthrose aufgeraut und zerstört sind

Arthrose des Knies

Die von Arthrose befallenen Gelenke können anschwellen, schmerzen und lassen sich nur noch schwer bewegen.

Hier finden Sie anhand von animierten Darstellungen mehr zur Arthrose. Einfach mit der Maus anklicken. [weiter ...]

Vielfältige Ursachen

Der größte Risikofaktor für eine Arthrose ist das Alter. Je älter man wird, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, an einer Arthrose zu erkranken. Die Abnutzung der Gelenke beginnt bei den meisten Menschen schon ab dem 35. Lebensjahr, schließlich lassen sich bei fast allen Menschen ab dem 70. Lebensjahr Zeichen einer Arthrose nachweisen.

Die Abnutzungserscheinungen können durch viele weitere Faktoren verstärkt werden:

  • Überlastung der Gelenke bei Übergewicht
  • Überbeanspruchung oder falsche Belastung der Gelenke z. B. bei Schwerarbeit oder Sport
  • Angeborene Fehlstellungen wie X-Beine, O-Beine oder Hüftgelenksfehlstellungen mit dauerhafter Fehlbelastung
  • Unfälle mit Verletzung des Gelenkes und schlechter Heilung
  • Erbliche Veranlagung: z. B. bei der Arthrose der Fingerendgelenke
  • Geschlechtsunterschiede: Frauen erkranken häufiger als Männer.

Viele Ursachen lassen sich vorbeugen. So sollte man immer auf sein Gewicht achten, um eine unnötige Überbelastung der Gelenke zu vermeiden. Auch beim Sport kann man sich schützen, indem man sich z. B. vor dem Sport ausreichend aufwärmt, sich nicht überbelastet und Schutzmaßnahmen vor Verletzungen trifft. Gelenkschonende Sportarten sind z. B. Schwimmen oder Radfahren. Angeborene Fehlstellungen der Gelenke sollten auf jeden Fall behandelt werden, z. B. mit orthopädischen Schuheinlagen.